അധ്യായം 6 of 1847 ശ്ലോകങ്ങൾ
അധ്യായം 6 — ആത്മസംയമ യോഗം (ധ്യാന യോഗം)
ആത്മസംയമയോഗ
ധ്യാനത്തിനുള്ള ഇരിപ്പിടം, മനസ്സിനെ ഏകാഗ്രമാക്കുന്ന രീതി, അഭ്യാസം കൊണ്ടും വൈരാഗ്യം കൊണ്ടും മനസ്സിനെ അടക്കുന്ന വഴി.
പ്രധാന വിഷയങ്ങൾ:ध्यान विधिमन का निग्रहअभ्यास और वैराग्य
പ്രധാന ശ്ലോകങ്ങളും ദാർശനിക വിശദീകരണവും
ശ്ലോകം 5
ഉദ്ധരേദാത്മനാത്മാനം നാത്മാനമവസാദയേത്। ആത്മൈവ ഹ്യാത്മനോ ബന്ധുരാത്മൈവ രിപുരാത്മനഃ॥
Uddhared-Atmanatmanam Natmanam-Avasadayet |
Atmaiva Hy-Atmano Bandhur-Atmaiva Ripur-Atmanah ||
അർത്ഥം (മലയാളം):മനുഷ്യൻ സ്വയം ഉദ്ധരിക്കണം, അധഃപതിക്കരുത്; നിയന്ത്രിതമായ മനസ്സ് സ്വന്തം മിത്രവും അനിയന്ത്രിതമായ മനസ്സ് വലിയ ശത്രുവുമാകുന്നു.